「 ストレッチ 」一覧

スタイル アスリートポールは１回たった５分乗るだけで肩や背中のストレッチができると話題ですね。 元フィギアスケート選手の村主章...

デスクワークで長時間同じ姿勢はつらい。　肩がこるし、腰痛はひどいし、 痛くて痛くて、ガチガチに固い肩甲骨。 どうにかしたーい...